JJ租号商家 小孩有游戏瘾如何帮他戒掉

admin2023-02-10JJ租号商 浏览

据统计，截至2020年3月，中国移动网民规模已达8.97亿，中国网民使用移动互联网的比例已达99.3%。相应地，青少年沉迷于手机游戏和网络游戏已成为困扰家长的新问题。
2018年世界卫生组织发布的《国际疾病分类》第11版(ICD-11)明确游戏成瘾(gamingdis-order)它被纳入疾病诊断分类，并被定义为一种持续和重复的游戏行为，包括在线或离线，症状包括“不受控制地沉迷于在线游戏”、“把游戏放在其他生活兴趣或爱好之前”、“即使有负面影响也要继续玩”等等。
此外，美国精神病学会在《精神障碍诊断与统计手册》第五版(DSM-5)对网络游戏上瘾(InternetGamingDisorder，IGD)它被列为一种需要研究的疾病类型，并被定义为一种严重的身心问题，可以继续和重复使用互联网参与游戏，并从临床角度确定。
下面是一些游戏成瘾孩子的典型症状：
魂牵梦绕型
这种类型的中小学生成瘾者主要表现在学习和上课的过程中。我经常想玩手机游戏，花很多时间在手机游戏上。
举例来说，一个九年级的男学生在接受采访时说：当我做作业的时候，我会想到玩手机。我玩手机游戏越多，我不想学习的(情绪)越多。如果我不能玩手机游戏，我就会怀念它。甚至在课堂上，我也无法控制自己。
另外一个三年级的学生说：曾经有一段时间，每天都拿着手机，从早到晚。感觉自己有点浪费时间，心里也许有点愧疚，那段时间眼睛感觉有点模糊。以前在课堂上，脑子里想着怎样玩(游戏)，在游戏中浪费了大量的时间，影响了一天的学习。
失魂落魄型
当这类学生不能玩手机游戏时，上瘾者会有负面情绪，如抑郁、易怒、无精打采等。
举例来说，一个小学两年的男孩提到：如果有一天我不能碰我的手机，我会感到沮丧和不舒服。如果我没有手机，我会很无聊。
一个14岁的男孩说：如果我一天不能玩手机游戏，我会觉得我的生活没有空气，因为我每天都要玩手机游戏。感觉就像一个吸烟十年的人，如果不吸烟，就会感到窒息。
变本加厉型
这意味着，随着时间的推移和行为的重复，中小学生需要延长手机游戏的时间，增加玩游戏的强度，以获得与以前相同的心理满足感。
比如一个二年级的男孩，说不能控制玩手机游戏所花的时间。他说：“我想玩完这个(游戏)就不玩了，但(游戏)结束后还想继续玩。有一次从早上开始玩游戏，早餐没吃，午餐没吃，然后晚上才发现已经过去了一天。
卷土重来型
表现为上瘾者多次试图控制、减少或停止玩游戏，但都以失败告终，手机游戏上瘾复发。
例如，一个六年级的女孩说：“我在手机上设置了一个计时器。当它响起时，我想我还是应该能玩一段时间。有时候，就忍不住多玩了。”
一个九年级的男孩说：“我通常做两个小时的家庭作业。我想我做了很多，但我还没有看到（两个小时）。在玩手机的时候，我感觉时间过得很快。闹钟响的时候，我会关掉闹钟，继续玩手机游戏。
可以看出，过度使用手机游戏对中小学生的身心健康发展有许多负面影响。
怎样戒掉“游戏瘾”？
目前，家庭干预主要是戒除游戏成瘾，辅以心理治疗和必要的药物治疗。然而，目前还没有针对游戏障碍的临床适应症药物，主要使用抗焦虑、抗抑郁药，副作用大；同时，传统治疗也存在儿童依从性差、易重复等问题。